こんにちは。 このところ仕事が忙しくて記事アップが飛び飛びになっちゃってます 今日は、住友生命Vitalityに加入して以来、これまでの筋トレに加えて始めたことを書きますね。 それは ランニング です。 引っ張った割には普通の回答ですね(笑)、すいません…
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